当地时辰3月28日中午，缅甸发生7.9级强震。据媒体报说念，这是本年以来人人发生的第17次6级及以上地震，地球似乎参预了“更正样式”。截止发稿时，共回报54次余震，地震共酿成3003东说念主受难，4515东说念主受伤，另有351东说念主失散。缅甸的第二大城市曼德勒大批建设崩塌世博体育，衣衫不整。

除了径直的东说念主员伤一火和财产亏本，地震也给履历者带来了耐久的激情暗影和创伤。演义《余震》把一种踯躅在存一火角落时东说念主性的复杂推向了极致。

地震发生时，女主角王小灯年仅7岁，迎靠近她和双胞胎弟弟两者只可救一东说念主时，母亲千般纠结下采取了弟弟。小灯却幸存下来，尔后30年身心一直在履历膨胀余生的“余震”。“天灾驾临时，东说念主们倒下去的表情，大同小异；可天灾畴前后，每一个东说念主站起来的表情，却千姿百态。”

共享好书，共同阅读。搜狐文化裁剪部精选10部好书，看见咱们赖以糊口的地面，铭记祸害的悼念，在人命的疤痕上从头助长。

#1

张开剩余89%

余震

张翎 著

长江文艺出书社 2018-10

《余震》是华侨女作者张翎的中篇演义精选集，收录《余震》《空巢》《向朔方》三篇佳作，悲催中蕴有温顺。其中，《余震》关联疼痛与救赎的书写号称同题材作品的巅峰之作。一种天灾带来的，却莫得奴才天灾逝去的心灵疼痛。演义以唐平地面震为布景，围绕又名叫王小灯的女东说念成见开。地震发生时她年仅7岁，迎靠近她和双胞胎弟弟两者只可救一东说念主的情况时，母亲千般纠结下终究采取了弟弟。小灯却幸存了，被怨尤包围的灵魂历经整整30年才赢得救赎。

#2

地震与火山：地球的创造与销毁

[英]基娅拉·玛丽亚·佩特罗/ [意]罗伯特·斯坎多内/ [英]亚历克斯·惠特克 著

邓柯彤 译

浙江考验出书社&后浪 2024-04

地球并不坦然，时刻认知中的板块以地震和火山彰显我方的活力。作为两种天然舒坦，地震可能会给东说念主类酿成没顶之灾；而喷发的火山一方面将地球里面物资送至地表，为地球上人命的发慈祥演化，以及现代工业的发展提供了蹙迫的物资基础，一方面也可能给东说念主类带来庞杂的亏本。生活在地球上的东说念主们无法脱离地震与火山的影响，因此有必要在了解这两种天然舒坦的基础上找到合理当用天然资源、注意天然灾害的办法。本书将勾搭近几十年来的最新商讨，接洽地震与火山行动的形成机制、联系影响，并阐释预警与注意轨范，匡助读者更好地果断天然，进而保护我方的人命与财产安全。

#3

不见谅也不紧要：复杂性创伤后压力空洞征自我疗愈圣经

[好意思]皮特·沃克 著，严菲菲 译

北京科学时刻出书社 2023-01

创伤事件不只是包括偶发的、严重的刺激性事件（如斗争、天灾、恐怖事件），还包括在成长经过中遭受的羞耻、降低、期侮、起义、情谊漠视、过度规模等伤害。这些伤害概况你难以诉说，但带来的创伤却可能远甚于单一事件。有太多的东说念主因为忽略了这么成长经过中的创伤，“无言”地产生了东说念主际关系痛苦、心绪上的不幽闲，以致被误诊为角落型东说念主格痛苦、自恋型东说念主格痛苦、浮躁症、抑郁症、将就症……

本书作者皮特·沃克是享誉外洋的创伤疗愈巨匠。他曾患有严重的复杂性创伤后压力空洞征（CPTSD），字据自己的疗愈履历和三十多年作为激情调整师的从业训诫，他写下了这本经典之作。书中，他深度领会了CPTSD的启事、症状和类型，并提供了灵验的自我疗愈器具，以匡助读者狂妄在心绪、念念维与躯壳层面的恶性轮回。这种竣工、系统的多元化疗法，让读者更容易看清我方的状态，突破盲点，取得疗愈推崇。

#4

地震三书

李西闽 著

上海文艺出书社 2023-05

《地震三书》是汶川地面震幸存者、作者李西闽简直切记载。收录了写于汶川5·12地震后两个月的亲历记《幸存者》、纪实体裁《救赎》以及震后十年写就的非诬捏作品《咱们为什么要呼救》。合集是对地震时的履历、震后的激情创伤与疗愈的全面记载，以第一视角确切呈现了祸害现场和创伤现实，并在每个当事东说念主躯壳和激情的自救经过中恒久指向光明，天然贫苦却坚定地重申了人命内在的柔嫩与坚韧、脆弱与抗争，展现了人命的纯净尊荣。

#5

巨浪下的小学

[英] 理查德·劳埃德·帕里 著，尹楠 译

文汇出书社&新经典文化 2024-06

2011年3月11日，日本发生突露面震。尽管领有周到的隐迹轨范，大川小学的师生却简直全部受难。记者帕里破耗6年时辰跟踪窥察，真相却让东说念主感到困惑。孩子们在5分钟内就有序疏散到了操场，却在接下来的51分钟里肃静恭候着海啸的驾临，最终在敦厚的携带下，排着队，直直地朝巨浪走去。

大东说念主说，待在学校是最安全的。校长说，一切王人按照济急权术进行。敦厚说，咱们在恭候上司诱骗。老东说念主不以为我方生活在海边。74个孩子死了，莫得东说念主是恶东说念主，也莫得东说念主最终为此事认真。莫得东说念主作念错什么，也莫得东说念主作念任何过剩的事情，每个东说念主的恪称就业竟是悲催的起源。孩子们就这么死了，谁应该为系统的失败认真？那些不愿意的东说念主们在泥水中共同挖掘出这场悲催的真相：对集体统共慑服的社会即是一场天然灾害。

#6

唐平地面震

钱钢 著

现代中国出书社 2017-07

《唐平地面震》自1986岁首次出书以来，曾赢得1986年宇宙十大畅销书奖、宇宙优秀回报体裁奖。1987年宇宙史籍金钥匙奖，钱钢关于那时势面震的十年的跟踪与念念索，于今仍引东说念主深念念，其洗练的笔法和至意的情谊，打动了无数读者。

1976年7月28日的唐平地面震，是迄今为止四百多年世界地震史上最可怜的一页。作者当年赴唐山参与了抗震救灾行动，以其躬行履历和感受，全景式地确切记载了这时势面震和在大载重的东说念主们，也留住了好多念念考，使得这场祸害在更稠密的时空赢得了更深入的东说念主说念方针关注。

#7

建设，从那一天初始

[日]伊东丰雄 著，李敏 译

广西师范大学出书社&新民说 2017-08

东日本地面震发生后，基于对东说念主与天然的温煦和相信，伊东丰雄初始寻找建设之旅的发轫：建设究竟为何物？建设东说念主为何种方针而筹划？又怎样面对刻下社会？伊东丰雄的这本书并非单纯是一场围绕建设理念的敷陈，也不只是对他躬行参与灾后重建经过与往昔说念路的绵薄记载与回顾，而是作为建设师的他邀请读者一起踏上的念念考与自我反念念之旅。对内与外、天然与建设、自我与社会等问题的复杂念念索天然流淌于伊东平实的翰墨之间，有如其建设荒疏出的细小之好意思，令东说念主试吃。

#8

鱼不存在

[好意思] 露露·米勒 著，陈晓宇 译

湖南文艺出书社&博集天卷 2022-09

大卫·斯塔尔·乔丹是斯坦福大学的建校校长，亦然一位分类学家，一个握着于给天然世界带来轨范的东说念主——他发现了那时东说念主类已知鱼类的近五分之一。但他发现的掩盖人命蓝图越多，天地似乎就越想防碍他。他储藏的标本毁于闪电、大火，最终被1906年旧金平地震败坏——那时势震让近千个装着鱼标本的易碎玻璃罐陨落在地。一会儿那，他终身的储藏毁于一朝。

其他东说念主可能仍是死字，屈服于凄怨。然则乔丹查验了眼下的遗残，找到了他鉴识出的第一条鱼，并初始自信地重建他的储藏——他用一根缝衣针将标签缝在鱼身上。当世界堕入交集，他用一根针来重建轨范。记者露露·米勒第一次听到这则掌故时，她把它行为一个自尊或拒却经受现实的警示故事。但当她我方的生活渐渐瓦解，她初始对大卫感到景仰。她对他的生活的挖掘将改变她对历史、说念德和她脚来世界的澌灭。

#9

以纸为桥：日本制纸石卷工场灾后复生记

[日] 佐佐凉子 著，姚佳意 译

新星出书社&读库 2020-05

2011年3月11日，日本制纸石卷工场遇到地震和海啸的冲击，几近全毁。这座承担了日本四成纸张产量的造纸厂，半年之内从销毁中重启，一年后坐褥完全收复。纸张从稀缺到充裕，这一场回话遗迹背后的事情却渐渐不为东说念主知。地震畴前后两年，作者佐佐凉子到石卷市走访，记载下地震和海啸 的情景，以及遇到重创的造纸厂贫苦新生的每一步。纸张上莫得坐褥者的瑰丽，对他们来说，品性才是无可筹商的钤记，是他们存在过的发挥。

#10

地震书：写给孩子的防灾合集

日土产货震广博防灾名目组 / [日] 寄藤文平 著，段博闻 译

北京集结出书公司&后浪 2020-09

为什么会发生地震？地震发生的短暂会有什么样的嗅觉？地震之后咱们又应该何如作念呢？这本书字据日本阪神地面震亲历者的呈报（50东说念主）以及窥察问卷（117东说念主）的着力裁剪而成，配上可人的插图，向孩子传递绵薄易懂的地震以及防灾常识。这是一册符合亲子阅读的地震防灾指南。

统筹 | 钱琪瑶

裁剪 | 不粘娇

渠说念 | 张天娇

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发布于：北京市